Joogakurssit käyty. Kahden viikon
aikana joogasin 9 kertaa. Enimmäkseen täällä tuntuisi olevan
tarjolla Hatha joogaa, mutta koska olen vuonna 1994 aloittanut
joogina oloni astanga vinyasalla, on omista tavoistaan vaikea luopua.
Mutta joo tosiaan, aktiivisesti joogaamiseni lopahti vuonna 1996 ja
näin nopeasti laskeskellen on siitä jo muutama vuosi vierähtänyt.
Tullessani Rishikeshiin kokeilin aluksi pari kertaa astangaa
asramissa, jossa perehdytään ihan alkeista lähtien asanoihin ja
tekniikoihin. Nopeana luonteenlaatuna totesin tietenkin olevani jo
pidemmälle edenneiden ryhmään sopeutuva. Kyselinkin, että mikäs
sitten mahtaisi se paras joogakoulu olla ja tattvaa ja joogi Kamal
Singhiä minulle suositeltiin ja sinnehän sitten päädyin ja ostin
viikon kurssin, joka oli kuusi käyntiä. Maksoi 2000 rupiaa eli
reilu 20€. Paikassa oli myös tarjolla opettajakursseja, jotka
olivat 200tunnin tai 500 tunnin kursseja. Tässä linkki kaikille
kiinnostuneille: http://www.tattvaayoga.com
Ekojen joogakertojen jälkeen koko
kehoni oli kipeä. Tunsin joka lihaksen. Mutta jo kolmannen kerran
jälkeen alkoi kehoni tottua venytyksiin ja mieleni muistaa liikkeet
eli asanat. Jooga on erittäin hyväksi koko mielelle ja keholle.
Tällä hetkellä koen olevani ryhdikäs ja reipas sekä
kirkasotsainen ja vakaa aikomukseni on pitää jooga jälleen lähellä
arkeani. Mistä siis innostus jälleen joogaan vaikka en sitä lähes
20 vuoteen ole harrastanut? Kehosi on temppelisi. Minun temppelini
alkoi viime keväänä murentumaan. EI ole vanhaksi tulemista. Selkä
sanoi kevään kiireiden keskellä sopimuksen irti issiaan muodossa
ja syksymmällä myös olkapääni kipeytyi hermosäryn vuoksi. Olen
jo lähemmäs 40-vuotias ja minun on pidettävä itsestäni parempaa
huolta.
Tutustuin myös tarkemmin Cleaning
Himalayan toimintaan ja heidän työpajoihin missä he lajittelevat
jätteitä. Paikka oli mielenkiintoinen ja ohessa muutama kuva lisää, jotka tulevat kun nettiyhteys toimii nopsakkaammin. Nyt on fiilis kuin 90-luvulla...=)
Tänään on lähtö yöjunalla
seuraavaan pyhään kaupunkiin eli Varanasiin joka on myös Gangesin
rannalla pitkälti enemmän alajuoksulla. Paikka on oikotie
paratiisiin ja ihmiset tulevatkin sinne ympäri Intiaa kuolemaan.
Mukava lukea tekstiäsi. Täällä ollaan vain kävelty. Ei olla vielä saatu aikaiseksi mennä kuntosalille, ovella asti käytiin hinnasto katsomassa. Pitää nyt nostaa kävelyllä ensin peruskuntoa. Mukavaa reissua sinne patikontiin ja muista mennä omien voimavarojen mukaan.
VastaaPoista